La Tanatología es una ciencia interdisciplinaria, relacionada con el estudio de la muerte, las reacciones ante la muerte, así como el luto, la aflicción y el duelo. Esta disciplina consta de diversos campos de estudio como psicología, social, clínica, educación y el desarrollo de habilidades personales.
- Técnicas de afrontamiento: la tanatología utiliza diversas técnicas de afrontamiento para ayudar a las personas a superar su duelo y así poder continuar con su vida. Un ejemplo de esta técnica es la Terapia Cognitivo-Conductual, que ayuda a las personas a modificar su comportamiento para poder afrontar su situación de manera positiva y constructiva.
- Entrevista: también se realiza entrevistas de tanatología, en las cuales se pregunta acerca de la historia vital del fallecido, la forma en que fue su muerte y cómo fue el proceso de duelo llevado por los familiares. Estas entrevistas sirven para identificar los sentimientos y emociones que rodean la situación.
- Estrategias para superar el duelo: existen varias estrategias que pueden ayudar a superar una pérdida. Estas estrategias incluyen hablar con amigos y familiares acerca de lo que se está sintiendo, rezar, meditar u otros rituales de afrontamiento.
- Apoyo psicológico: el profesional de tanatología también puede recomendar terapias como la Terapia Cognitivo-Comportamental o Psicoanális
Espero que te hayan servido:)
Tanatologia Ejemplos